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Il Manuale di cultura generale è una grande opportunità per conoscere le basi delle materie che amiamo in modo scientifco e concreto. Un vero e proprio corso su 43 materie fra cui Zoologia e Biologia.

IL LIBRO DEL MESE

Il metodo Albanesi

Il Metodo Albanesi non è uno dei tanti metodi per il dimagrimento. Infatti non si basa semplicemente su consigli o suggerimenti che spesso sfociano in scorciatoie o improbabili soluzioni miracolose, ma indica un cammino attraverso il quale si giunge, passo dopo passo, alla meta. Un libro, di formato quasi tascabile, dal sottotitolo ambizioso: Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni. È infatti rivolto a tutte quelle persone che hanno intenzione di rinascere non solo dimagrendo, ma arrivando anche a sentirsi in ottima forma. Infatti con 10 facili lezioni corredate da compiti insegna a comprendere cosa e quanto mangiare e avvia a un’attività fisica veramente utile alla propria salute.